Crescimento Capilar X Atividade Física

Olá gente bonita! :D
Tudo certinho com vocês?
Hoje o papo é um pouco mais sério. Vamos falar sobre a relação entre exercícios físicos e crescimento capilar.
Bom, acho que quem costuma pesquisar sobre cabelos já percebeu o quanto as cacheadas que fizeram o tão temido BC (eu prometo que depois faço um post sobre isso), agora estão correndo atrás de cabelos longos e maravilhosos. Só que para isso, muitas meninas recorrem à soluções extremas, como por exemplo, usar produtos veterinários para acelerar o crescimento dos fios. Muitas esquecem de que existe uma enooooorme quantidade de PRODUTOS FEITOS PARA SERES HUMANOS no mercado, e que podem sim acelerar o crescimento dos fios.
Porém, para que o fio capilar cresça saudável, além de produtos capilares, também são necessários alguns cuidados com o nosso organismo. Afinal, o cabelo, para crescer saudável, precisa que o organismo esteja funcionando normalmente. Para isso, é indispensável a atividade física.
Exercícios físicos vão fazer com que o seu metabolismo funcione mais rápido, e os alimentos que você ingeriu durante as refeições serão quebrados mais rapidamente e, consequentemente, os minerais e vitaminas que o corpo necessita serão absorvidos mais rápidamente. Tuuuuuudo isso vai ajudar na aceleração do crescimento dos seus cabelos. Mas vale ressaltar que tudo demais é muito. Procure um profissional que passe o melhor exercício para VOCÊ e para as suas condições físicas!
Eu gosto muito de fazer caminhada, geralmente caminho 30 minutos por dia (os médicos sempre me recomendaram caminhar, mas eu tinha preguiça haha). E sempre que possível eu vou à praia seja para correr, seja para caminhar, ou até mesmo nadar. Eu amo nadar! :p
Se você não pode frequentar uma academia, ou até mesmo caminhar pelo bairro, vale ajudar a mãe nas tarefas domésticas! Não sou mãe, e juro que não tem nenhuma mãe patrocinando o post! haha Mas é sério gente, lendo algumas reportagens na internet eu vi que 40 minutinhos limpando a casa com o aspirador de pó podem fazer você perder até 233 calorias! Você vai cuidar do seu corpo e ainda vai ganhar créditos com a sua mãe, já imaginou? haha
Gente, beber água também é importante. Afinal, os cabelos também precisam de água, e muita, para crescer! Leve sempre uma garrafinha de água dentro da bolsa, assim você poderá se hidratar o dia todo ;) E para quem nunca lembra de beber água, tem vários aplicativos para baixar nos celulares que te avisam que está na hora de beber água. Mais alguém aí tá impressionado com esse avanço tecnológico? o/

Observações importantes:

Não esqueçam de procurar a ajuda de um profissional antes de fazer qualquer tipo de exercício físico!
Ah... também não esqueçam de fazer os exames de rotina, pois são importantes para que você saiba se seu corpo está funcionando direitinho!

Espero que esse post tenha ajudado vocês de alguma forma!
Beijoooos! :*